Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Galletas de plátano y avena.
Ingredienti
Preparazione
- Mezclar todos los ingredientes, separar en porciones bien finitas y hornear.
68 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Son buenísimas, yo le agrego un scoop de proteína y son lo más. Tengo una duda: Cuánto pueden durar en la heladera?? Y a temperatura ambiente onda dejarlas en un tupper dentro del mueble por un par de días???
11 nov 16 da utente: kadorn
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 77 calorie in 1 porzione di Galletas de Plátano.
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Divisione Calorie: 19% gras, 71% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
320 kJ
4%
77 kcal
Grassi
1,69g
2%
Grassi Saturi
0,635g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,008g
Grassi Polinsaturi
0,019g
Carboidrati
14,04g
5%
Zuccheri
3,21g
4%
Fibra
1,8g
Proteine
2,07g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
94mg
5%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (71%)
Grassi (19%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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