Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
2245 kJ
27%
536 kcal
Grassi
18,32g
26%
Grassi Saturi
5,388g
27%
Grassi Monoinsaturi
9,446g
Grassi Polinsaturi
1,551g
Carboidrati
69,33g
27%
Zuccheri
4,72g
5%
Fibra
1,6g
Proteine
27,7g
55%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
50mg
Potassio
658mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 06 mar 21 09:33
27%
di GDA*
(536 cal)
27% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (30%)
 
Proteine (20%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
536
Gras
18,32g
Carb
69,33g
Prot
27,7g
Ci sono 536 calorie in 1 porzione di Penne Integrali al Ragù.
Divisione Calorie: 30% gras, 50% carb, 20% prot.

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