Database degli alimenti e contacalorie  

Spaghetti Integrali

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Grassi
0,54g
1%
Grassi Saturi
0,098g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,075g
Grassi Polinsaturi
0,212g
Carboidrati
26,38g
10%
Zuccheri
0,8g
1%
Fibra
4,5g
Proteine
5,3g
11%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
44mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(123 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
123
Gras
0,54g
Carb
26,38g
Prot
5,3g
Ci sono 123 calorie in Spaghetti Integrali (100 g).
Divisione Calorie: 4% gras, 80% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), essiccati, produce 98
100 g 123
1 tazza, cotti 172
1 porzione (140 g) 172

Correlati tipi di Spaghetti:

Spaghetti al Pomodoro senza Carne
Spaghetti
Spaghetti al Pomodoro e Verdure
Spaghetti al Pomodoro e Polpette
Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spaghetti

Correlati tipi di Pasta:

Lasagne di Carne
Pasta al Sugo di Carne
Maccheroni
Pasta al Pomodoro
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pasta

Vedi anche:

Barilla Spaghetti Integrali N.3
Tre Mulini Spaghetti Integrali
Le Stagioni D’Italia Spaghetti Integrali
La Molisana Spaghetti Integrali
De Cecco Spaghetti Integrali
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Cuoco di Bordo Spaghetti alle Vongole
Save Kuan Fen Fettuccine
Appetais Misto per Risotto e Spaghetti
Bio Organic Spaghetti Integrali
Armando La Chitarra
L'arte Delle Specialità Spaghetti alla Chitarra


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2021 FatSecret. Tutti i diritti riservati.