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Spaghetti

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Grassi
0,92g
1%
Grassi Saturi
0,175g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,13g
Grassi Polinsaturi
0,317g
Carboidrati
30,68g
12%
Zuccheri
0,56g
1%
Fibra
1,8g
Proteine
5,76g
12%
Sodio
232mg
Colesterolo
0mg
Potassio
45mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(157 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (15%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
157
Gras
0,92g
Carb
30,68g
Prot
5,76g
Ci sono 157 calorie in Spaghetti (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 80% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), essiccati, produce 126
100 g 157
1 tazza, cotti 220
1 porzione (140 g) 220

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