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Lasagne di Carne

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm)
per porzione
% AR*
Energia
1405 kJ
17%
336 kcal
Grassi
12,38g
18%
Grassi Saturi
6,384g
32%
Grassi Monoinsaturi
4,038g
Grassi Polinsaturi
0,688g
Carboidrati
35,43g
14%
Zuccheri
5,6g
6%
Fibra
2,7g
Proteine
20,52g
41%
Sodio
744mg
Colesterolo
49mg
Potassio
391mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
17%
di GDA*
(336 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
336
Gras
12,38g
Carb
35,43g
Prot
20,52g
Ci sono 336 calorie in Lasagne di Carne (1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm)).
Divisione Calorie: 33% gras, 42% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 18
1 oncia (pari a 28 g) 46
100 g 163
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) 336
1 porzione (206 g) 336
1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) 378
1 tazza 408

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