Database degli alimenti e contacalorie

Bontà dell'Orto

Misto di Legumi

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1117 kJ

13%

267 kcal

Grassi

1,70g

Grassi Saturi

0,090g

Carboidrati

37,80g

15%

Zuccheri

2,90g

Fibra

13,3g

Proteine

18,62g

37%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 12 set 20 01:54

Origine: FatSecret Platform API

13%

di GDA*

(267 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (63%)

Grassi (6%)

Proteine (31%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

267

Gras

1,7g

Carb

37,8g

Prot

18,62g

Ci sono 267 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 6% gras, 63% carb, 31% prot.

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