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Fagiolini

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 130 kJ
Calorie 31 kcal
Proteine 1,82 g
Carboidrati 7,13 g
  Zuccheri 1,4 g
Grassi 0,12 g
  Grassi Saturi 0,026 g
  Grassi Monoinsaturi 0,005 g
  Grassi Polinsaturi 0,059 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,4 g
Sodio 6 mg
Potassio 209 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(31 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
31
Gras
0,12g
Carb
7,13g
Prot
1,82g
Ci sono 31 calorie in Fagiolini (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 77% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 9
10 fagioli (10 cm di lunghezza) 17
100 g 31
1 tazza 34
1 pound (0,45 kg circa) 141

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