| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (300 g)
Energia
2111 kJ
25%
505 kcal
Grassi
3,4g
5%
Grassi Saturi
0,579g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,77g
Grassi Polinsaturi
0,685g
Carboidrati
97,42g
37%
Zuccheri
2,39g
3%
Fibra
1,9g
Proteine
17,36g
35%
Sale
2,64g
44%
Colesterolo
13mg
Potassio
363mg
18%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 05:09
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Divisione Calorie:
Carboidrati (80%)
Grassi (6%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
505
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Gras
3,4g
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Carb
97,42g
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Prot
17,36g
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Ci sono 505 calorie in Chirashi (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 6% gras, 80% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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