Database degli alimenti e contacalorie  

Sushi

Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
156 kJ
2%
37 kcal
Grassi
0,11g
0%
Grassi Saturi
0,023g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,033g
Grassi Polinsaturi
0,033g
Carboidrati
7,77g
3%
Zuccheri
1,63g
2%
Fibra
0,2g
Proteine
1,12g
2%
Sale
0,39g
6%
Colesterolo
1mg
Potassio
34mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(37 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (12%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
37
Gras
0,11g
Carb
7,77g
Prot
1,12g
Ci sono 37 calorie in Sushi (1 pezzo).
Divisione Calorie: 3% gras, 85% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 37
1 oncia (pari a 28 g) 41
100 g 143
1 porzione (125 g) 179
1 tazza 237

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