Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
736 kJ
9%
176 kcal
Grassi
0,25g
0%
Grassi Saturi
0,046g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,035g
Grassi Polinsaturi
0,1g
Carboidrati
36,46g
14%
Zuccheri
0,16g
0%
Fibra
2,2g
Proteine
5,95g
12%
Sodio
8mg
Colesterolo
0mg
Potassio
91mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
9%
di GDA*
(176 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (14%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
176
Gras
0,25g
Carb
36,46g
Prot
5,95g
Ci sono 176 calorie in Couscous (Cotto) (1 tazza).
Divisione Calorie: 1% gras, 85% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 32
1 oncia (pari a 28 g), essiccato, produce 96
100 g 112
1 tazza 176
1 pound (0,45 kg circa) 508
1 tazza, essiccato, produce 591
Altri alimenti correlati
Cous Cous

Alimenti correlati:

Couscous
Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto)
Albume d'uovo Cotto
Riso Basmati (Cotto)
Riso Selvatico (Cotto)
Prosciutto Cotto
Prosciutto Cotto Tagliato Fresco
Sedano Cotto
Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

La Valle degli Orti Couscous con Verdure, Ceci e Cranberry
Il Fior di Loto Cous Cous Integrale di Grano Duro
Bia Cous Cous di Mais e Riso
Gli Allegri Sapori Cous Cous alla Marocchina con Verdure
Firma Italia Paella
Garofalo Cous Cous Integrale


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.