| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
60 g
Energia
618 kJ
7%
148 kcal
Grassi
4,22g
6%
Grassi Saturi
0,797g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,426g
Grassi Polinsaturi
1,66g
Carboidrati
39,73g
15%
Zuccheri
0,87g
1%
Fibra
9,2g
Proteine
10,38g
21%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
340mg
17%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (67%)
Grassi (16%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
148
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Gras
4,22g
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Carb
39,73g
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Prot
10,38g
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Ci sono 148 calorie in Crusca d'avena (60 g).
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| Divisione Calorie: 16% gras, 67% carb, 17% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Farina d'avena:
Correlati tipi di Avena:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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