| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
816 kJ
10%
195 kcal
Grassi
11,34g
16%
Grassi Saturi
2,29g
11%
Grassi Monoinsaturi
7,277g
Grassi Polinsaturi
1,342g
Carboidrati
19,46g
7%
Zuccheri
1,65g
2%
Fibra
5,1g
Proteine
5,48g
11%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
4mg
Potassio
274mg
14%
Ultimo aggiornamento: 13 mag 20 01:51
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Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (51%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
195
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Gras
11,34g
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Carb
19,46g
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Prot
5,48g
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Ci sono 195 calorie in Insalata di Farro (100 g).
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| Divisione Calorie: 51% gras, 39% carb, 11% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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