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100 g

Kiwi

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 255 kJ
Calorie 61 kcal
Proteine 1,14 g
Carboidrati 14,66 g
  Zuccheri 8,99 g
Grassi 0,52 g
  Grassi Saturi 0,029 g
  Grassi Monoinsaturi 0,047 g
  Grassi Polinsaturi 0,287 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3 g
Sodio 3 mg
Potassio 312 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(61 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (86%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (7%)

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
61
Gras
0,52g
Carb
14,66g
Prot
1,14g
Ci sono 61 calorie in Kiwi (100 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 86% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 4
1 oncia (pari a 28 g) 17
1 frutto 46
1 porzione (76 g) 46
100 g 61
1 tazza 108

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