| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
Energia
726 kJ
9%
173 kcal
Grassi
1,43g
2%
Grassi Saturi
0,384g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,247g
Grassi Polinsaturi
0,337g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
37,74g
75%
Sale
0,45g
7%
Colesterolo
149mg
Potassio
849mg
42%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (8%)
Proteine (92%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
173
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Gras
1,43g
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Carb
0g
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Prot
37,74g
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Ci sono 173 calorie in Lampuga (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 8% gras, 0% carb, 92% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
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