| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
20 g
Energia
484 kJ
6%
116 kcal
Grassi
10,13g
14%
Grassi Saturi
0,776g
4%
Grassi Monoinsaturi
6,431g
Grassi Polinsaturi
2,443g
Carboidrati
3,95g
2%
Zuccheri
0,96g
1%
Fibra
2,4g
Proteine
4,25g
9%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (74%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
116
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Gras
10,13g
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Carb
3,95g
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Prot
4,25g
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Ci sono 116 calorie in Mandorle (20 g).
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| Divisione Calorie: 74% gras, 13% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mandorle:
Correlati tipi di Frutta a Guscio:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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