Database degli alimenti e contacalorie  

3 mandorle

Mandorle

Valori Nutrizionali
Porzione: 3 mandorle
 
per porzione
Kilojoule 88 kJ
Calorie 21 kcal
Proteine 0,77 g
Carboidrati 0,71 g
  Zuccheri 0,17 g
Grassi 1,82 g
  Grassi Saturi 0,14 g
  Grassi Monoinsaturi 1,158 g
  Grassi Polinsaturi 0,44 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 0 mg
Potassio 26 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(21 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (12%)
 
Grassi (74%)
 
Proteine (14%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
21
Gras
1,82g
Carb
0,71g
Prot
0,77g
Ci sono 21 calorie in Mandorle (3 ).
Divisione Calorie: 74% gras, 13% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 mandorla 7
1 oncia (pari a 28 g) (23 noci intere) 164
1 oncia (pari a 28 g) 164
1 tazza, a fette 532
1 tazza, macinate 549
100 g 578
1 tazza, frammenti 624
1 tazza, intere 827

Correlati tipi di Mandorle:

Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
Mandorle Tostate al Miele
Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)
Mandorle Sbucciate
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mandorle

Correlati tipi di Frutta a Guscio:

Noci
Anacardi
Misto di Noci e Noccioline
Arachidi
Noci Pecan
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta a Guscio
Altri alimenti correlati
Spuntino

Vedi anche:

Confetti
Pasta di Mandorle
Burro di Mandorle
Latte di Mandorla
Latte di Mandorle Dolcificato
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Il Raccolto Mandorle Pelate
Aziende Campobasso Mandorle Pelate
Decò Mandorle Sgusciate
Il Gigante Mandorle Sgusciate
Fattoria della Mandorla Mandolat Integrale
Sinisi Mandorle Sgusciate


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.