Database degli alimenti e contacalorie  

Mela Essiccata

Valori Nutrizionali
Porzione
1 anello
per porzione
% AR*
Energia
65 kJ
1%
16 kcal
Grassi
0,02g
0%
Grassi Saturi
0,003g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,001g
Grassi Polinsaturi
0,006g
Carboidrati
4,22g
2%
Zuccheri
3,66g
4%
Fibra
0,6g
Proteine
0,06g
0%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
29mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(16 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (98%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (1%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
16
Gras
0,02g
Carb
4,22g
Prot
0,06g
Ci sono 16 calorie in Mela Essiccata (1 anello).
Divisione Calorie: 1% gras, 98% carb, 1% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 anello 16
1 porzione (22 g) 53
1 oncia (pari a 28 g) 69
1 tazza 209
100 g 243

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