| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 panino, pagnotta (28 g)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino, pagnotta (28 g)
Energia
312 kJ
4%
74 kcal
Grassi
1,32g
2%
Grassi Saturi
0,234g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,336g
Grassi Polinsaturi
0,605g
Carboidrati
14,31g
6%
Zuccheri
2,37g
3%
Fibra
2,1g
Proteine
2,44g
5%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
76mg
4%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (73%)
Grassi (15%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
74
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Gras
1,32g
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Carb
14,31g
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Prot
2,44g
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Ci sono 74 calorie in Panini Integrali (1 ).
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| Divisione Calorie: 15% gras, 73% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pane Integrale:
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Vedi anche:
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