| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
516 kJ
6%
123 kcal
Grassi
0,51g
1%
Grassi Saturi
0,328g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,144g
Grassi Polinsaturi
0,018g
Carboidrati
7,19g
3%
Zuccheri
7,51g
8%
Fibra
0g
Proteine
22,42g
45%
Sale
0,27g
4%
Colesterolo
3mg
Potassio
247mg
12%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 02:17
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Divisione Calorie:
Carboidrati (23%)
Grassi (4%)
Proteine (73%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
123
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Gras
0,51g
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Carb
7,19g
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Prot
22,42g
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Ci sono 123 calorie in Quark (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 4% gras, 23% carb, 73% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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