Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
1337 kJ
16%
320 kcal
Grassi
5,71g
8%
Grassi Saturi
0,944g
5%
Grassi Monoinsaturi
3,336g
Grassi Polinsaturi
0,912g
Carboidrati
50,96g
20%
Zuccheri
2,06g
2%
Fibra
2g
Proteine
14,24g
28%
Sale
2,46g
41%
Colesterolo
48mg
Potassio
369mg
18%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 10:27
Divisione Calorie:
Carboidrati (66%)
Grassi (16%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
320
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Gras
5,71g
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Carb
50,96g
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Prot
14,24g
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Ci sono 320 calorie in Risotto ai Frutti di Mare (1 tazza).
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Divisione Calorie: 16% gras, 65% carb, 18% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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