Database degli alimenti e contacalorie  

Tarassaco

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,17g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,014g
Grassi Polinsaturi
0,306g
Carboidrati
9,2g
4%
Zuccheri
3,85g
4%
Fibra
3,5g
Proteine
2,7g
5%
Sale
0,19g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
397mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(45 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
45
Gras
0,7g
Carb
9,2g
Prot
2,7g
Ci sono 45 calorie in Tarassaco (100 g).
Divisione Calorie: 12% gras, 68% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza, tagliato a pezzi 25
100 g 45

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