| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotta
Energia
411 kJ
5%
98 kcal
Grassi
1,25g
2%
Grassi Saturi
0,272g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,194g
Grassi Polinsaturi
0,287g
Carboidrati
2,64g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,87g
36%
Sale
0,69g
11%
Colesterolo
58mg
Potassio
420mg
21%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 03:17
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Divisione Calorie:
Carboidrati (11%)
Grassi (12%)
Proteine (77%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
98
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Gras
1,25g
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Carb
2,64g
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Prot
17,87g
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Ci sono 98 calorie in Totano (1 tazza, cotta).
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| Divisione Calorie: 12% gras, 11% carb, 77% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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