Database degli alimenti e contacalorie

Gioia di Mare

Filetti di Platessa Impanati

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1025 kJ

12%

245 kcal

Grassi

9,90g

14%

Grassi Saturi

1,300g

Carboidrati

26,00g

10%

Zuccheri

0,40g

Fibra

1,3g

Proteine

12,30g

25%

Sale

0,75g

13%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Confezione da 300g

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Ultimo aggiornamento: 10 giu 20 05:55

Origine: FatSecret Platform API

12%

di GDA*

(245 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (43%)

Grassi (37%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

245

Gras

9,9g

Carb

26g

Prot

12,3g

Ci sono 245 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 37% gras, 43% carb, 20% prot.

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