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Il Buongustaio

Insalata di Mare con Verdure

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
674 kJ
8%
161 kcal
Grassi
10,30g
15%
Grassi Saturi
1,100g
6%
Carboidrati
5,30g
2%
Zuccheri
1,10g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
11,80g
24%
Sale
0,70g
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 apr 21 06:54
8%
di GDA*
(161 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (58%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
161
Gras
10,3g
Carb
5,3g
Prot
11,8g
Ci sono 161 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 58% gras, 13% carb, 29% prot.

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