Database degli alimenti e contacalorie  

Le Cotte

Spinaci Cotti

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Grassi
0,80g
1%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
7,00g
3%
Zuccheri
0,50g
1%
Proteine
4,00g
8%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 apr 21 01:53
2%
di GDA*
(41 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (55%)
 
Grassi (14%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
41
Gras
0,8g
Carb
7g
Prot
4g
Ci sono 41 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 14% gras, 55% carb, 31% prot.

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