Database degli alimenti e contacalorie

Le Specialità di Beppe

Filetti di Platessa Impanati

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

891 kJ

11%

213 kcal

Grassi

9,20g

13%

Grassi Saturi

1,200g

Carboidrati

21,00g

Zuccheri

1,30g

Fibra

0,0g

Proteine

10,10g

20%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 23 gen 24 09:26

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11%

di GDA*

(213 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (41%)

Grassi (40%)

Proteine (19%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

213

Gras

9,2g

Carb

21g

Prot

10,1g

Ci sono 213 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 40% gras, 41% carb, 19% prot.

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