Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1197 kJ
14%
286 kcal
Grassi
3,20g
5%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
52,80g
20%
Zuccheri
3,00g
3%
Fibra
3,6g
Proteine
9,80g
20%
Sale
0,30g
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 dic 23 11:04
14%
di GDA*
(286 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
286
Gras
3,2g
Carb
52,8g
Prot
9,8g
Ci sono 286 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 10% gras, 76% carb, 14% prot.

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