Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Grassi
14,00g
20%
Grassi Saturi
2,000g
10%
Carboidrati
8,50g
3%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
4,0g
Proteine
12,00g
24%
Sale
1,30g
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 ott 23 06:11
11%
di GDA*
(219 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (16%)
 
Grassi (61%)
 
Proteine (23%)

Foto

Rio Mare Insalatissime Mix Fagioli e Tonno
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
219
Gras
14g
Carb
8,5g
Prot
12g
Ci sono 219 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 61% gras, 16% carb, 23% prot.

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