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da 1 a 10 di 2007
Lasagne senza Carne
per 1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - Calorie: 334kcal | Gras: 10,10g | Carb: 43,54g | Prot: 17,62g
Altre dimensioni:
1 lasagna - 1999kcal
, 1 porzione - 334kcal
, 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - 376kcal
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Lasagne senza Carne con Verdure
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9,78g | Carb: 44,03g | Prot: 17,61g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porzione - 293kcal
, 100 g - 129kcal
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Quesadilla con Formaggio senza Carne
per 1 Tortilla ripiena di formaggio - Calorie: 490kcal | Gras: 28,78g | Carb: 37,20g | Prot: 20,02g
Altre dimensioni:
1 porzione - 490kcal
, 100 g - 345kcal
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Riso Fritto senza Carne
per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 5,48g | Carb: 20,97g | Prot: 4,23g
Altre dimensioni:
1 porzione - 186kcal
, 1 tazza - 251kcal
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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,01g | Prot: 1,71g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 144kcal
, 1 piccola - 108kcal
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Lasagne di Carne e Spinaci
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 353kcal | Gras: 12,92g | Carb: 37,49g | Prot: 21,88g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 porzione - 313kcal
, 100 g - 152kcal
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Sugo senza Carne
per 1 porzione - Calorie: 47kcal | Gras: 1,50g | Carb: 7,10g | Prot: 1,23g
Altre dimensioni:
1 tazza - 185kcal
, 100 g - 74kcal
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Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso)
per 100 g - Calorie: 332kcal | Gras: 30,0g | Carb: 0,0g | Prot: 14,35g
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Quiche di Spinaci senza Carne
per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 342kcal
, 1 quiche unica - 270kcal
, 100 g - 239kcal
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Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,3g | Carb: 0,0g | Prot: 20,13g
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