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Frittata di Carciofi
per 100 g - Calorie: 163kcal | Gras: 7,85g | Carb: 18,33g | Prot: 5,92g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 217kcal
, 1 porzione - 217kcal
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Frittata di Maccheroni
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 6,63g | Carb: 21,83g | Prot: 7,03g
Altre dimensioni:
1 fetta - 246kcal
, 1 porzione - 246kcal
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Frittata di Asparagi
per 1 fetta - Calorie: 176kcal | Gras: 9,14g | Carb: 17,94g | Prot: 6,55g
Altre dimensioni:
1 porzione - 176kcal
, 100 g - 132kcal
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Frittata di Albumi
per 100 g - Calorie: 64kcal | Gras: 1,85g | Carb: 1,05g | Prot: 9,96g
Altre dimensioni:
1 medio - 35kcal
, 1 tazza - 137kcal
, 1 porzione - 35kcal
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Frittata di Ricotta
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 10,73g | Carb: 1,85g | Prot: 11,04g
Altre dimensioni:
1 fetta - 254kcal
, 1 porzione - 254kcal
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Frittata con Spinaci (Pam Panorama)
per 100g - Calorie: 144kcal | Gras: 11,00g | Carb: 2,20g | Prot: 9,20g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Girelle di Salmone con Frittata Agli Spinaci (Esselunga)
per 100g - Calorie: 182kcal | Gras: 13,00g | Carb: 0,90g | Prot: 16,00g
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Lasagne di Carne e Spinaci
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 353kcal | Gras: 12,92g | Carb: 37,49g | Prot: 21,88g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 porzione - 313kcal
, 100 g - 152kcal
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Torta Salata Ricotta e Spinaci
per 1 fetta - Calorie: 392kcal | Gras: 27,96g | Carb: 23,32g | Prot: 12,16g
Altre dimensioni:
1 porzione - 392kcal
, 100 g - 274kcal
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