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Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido)
per 1/2 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 4,03g | Carb: 17,42g | Prot: 2,88g
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1,44g | Carb: 23,30g | Prot: 4,98g
Altre dimensioni:
1 vasetto (140 g) - 141kcal
, 1 vasetto (170 g) - 168kcal
, 1 vasetto (225 g) - 225kcal
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,41g | Carb: 18,6g | Prot: 4,86g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
per 1 grande - Calorie: 98kcal | Gras: 7,14g | Carb: 1,15g | Prot: 6,81g
Altre dimensioni:
1 porzione - 98kcal
, 1 media - 88kcal
, 1 tazza - 338kcal
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Frittata di Zucchine
per 1 pezzo - Calorie: 195kcal | Gras: 10,46g | Carb: 19,43g | Prot: 6,44g
Altre dimensioni:
1 porzione - 195kcal
, 100 g - 147kcal
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Frittata di Patate
per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 7,82g | Carb: 22,59g | Prot: 5,15g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 244kcal
, 1 porzione - 244kcal
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Frittata di Carciofi
per 100 g - Calorie: 163kcal | Gras: 7,85g | Carb: 18,33g | Prot: 5,92g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 217kcal
, 1 porzione - 217kcal
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Frittata di Maccheroni
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 6,63g | Carb: 21,83g | Prot: 7,03g
Altre dimensioni:
1 fetta - 246kcal
, 1 porzione - 246kcal
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Frittata di Asparagi
per 1 fetta - Calorie: 176kcal | Gras: 9,14g | Carb: 17,94g | Prot: 6,55g
Altre dimensioni:
1 porzione - 176kcal
, 100 g - 132kcal
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Frittata di Albumi
per 100 g - Calorie: 64kcal | Gras: 1,85g | Carb: 1,05g | Prot: 9,96g
Altre dimensioni:
1 medio - 35kcal
, 1 tazza - 137kcal
, 1 porzione - 35kcal
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