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Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 0,54g | Carb: 23,71g | Prot: 8,86g
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Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro)
per 1 medio - Calorie: 78kcal | Gras: 4,54g | Carb: 9,31g | Prot: 0,91g
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Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina)
per 1 medio - Calorie: 78kcal | Gras: 4,53g | Carb: 9,34g | Prot: 0,91g
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Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Semi di Lino
per 100 g - Calorie: 534kcal | Gras: 42,16g | Carb: 28,88g | Prot: 18,29g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo, intero - 55kcal
, 1 cucchiaio da tavolo, macinato - 37kcal
, 1 cucchiaino, intero - 18kcal
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Burrito con Fagioli
per 2 pezzi - Calorie: 447kcal | Gras: 13,50g | Carb: 71,44g | Prot: 14,06g
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Nachos con Formaggio
per 1 porzione - Calorie: 346kcal | Gras: 18,95g | Carb: 36,33g | Prot: 9,10g
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Panino con la Carne
per 1 panino - Calorie: 459kcal | Gras: 14,08g | Carb: 51,96g | Prot: 30,33g
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Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto)
per 100 g - Calorie: 203kcal | Gras: 2,9g | Carb: 40,5g | Prot: 9,1g
Altre dimensioni:
1 fetta - 47kcal
, 1 fetta, spessa - 65kcal
, 1 fetta, sottile - 41kcal
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Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 2,3g | Carb: 43,6g | Prot: 9,1g
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