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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo)
per 100 g - Calorie: 275kcal | Gras: 1,6g | Carb: 53,4g | Prot: 10,5g
Altre dimensioni:
1 mini - 72kcal
, 1 piccola - 190kcal
, 1 media - 289kcal
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Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
per 100 g - Calorie: 541kcal | Gras: 45,85g | Carb: 17,81g | Prot: 24,54g
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Semi di Lino
per 100 g - Calorie: 534kcal | Gras: 42,16g | Carb: 28,88g | Prot: 18,29g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo, intero - 55kcal
, 1 cucchiaio da tavolo, macinato - 37kcal
, 1 cucchiaino, intero - 18kcal
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Popcorn Preparati con Olio (al Microonde)
per 1 tazza - Calorie: 60kcal | Gras: 3,63g | Carb: 6,33g | Prot: 0,82g
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Semi Alfalfa (Germinati)
per 1 tazza - Calorie: 10kcal | Gras: 0,23g | Carb: 1,25g | Prot: 1,32g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 1kcal
, 1 pound - 132kcal
, 100 g - 29kcal
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Miscela di Burro e Margarina (60% di Olio di Semi & 40% di Burro)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 102kcal | Gras: 11,46g | Carb: 0,09g | Prot: 0,12g
Altre dimensioni:
1 cucchiaino - 36kcal
, 100 g - 718kcal
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Semi di Girasole Sbucciati
per 100 g - Calorie: 570kcal | Gras: 49,57g | Carb: 18,76g | Prot: 22,78g
Altre dimensioni:
1 oncia - 162kcal
, 1 porzione - 103kcal
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Margarina (Olio Vegetale, 20% di Grassi)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 26kcal | Gras: 2,92g | Carb: 0,06g | Prot: 0,00g
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Olio d'oliva
per 100 g - Calorie: 884kcal | Gras: 100,0g | Carb: 0,0g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 119kcal
, 1 cucchiaino - 40kcal
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