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da 11 a 20 di 2004
Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 8,69g | Carb: 0,0g | Prot: 25,99g
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Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 212kcal | Gras: 14,31g | Carb: 0,0g | Prot: 19,39g
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Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 8,85g | Carb: 0,0g | Prot: 20,78g
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Patate (Salate)
per 100 g - Calorie: 104kcal | Gras: 2,40g | Carb: 19,36g | Prot: 1,66g
Altre dimensioni:
1 piccola - 130kcal
, 1 media - 174kcal
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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 12,71g | Carb: 0,0g | Prot: 20,3g
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Insalata di Tonno e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 408kcal | Gras: 26,89g | Carb: 13,02g | Prot: 28,52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 306kcal
, 100 g - 196kcal
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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità)
per 100 g - Calorie: 214kcal | Gras: 14,28g | Carb: 0,0g | Prot: 19,92g
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Panino con Uova e Insalata
per 1 panino - Calorie: 485kcal | Gras: 34,76g | Carb: 28,33g | Prot: 13,72g
Altre dimensioni:
1 porzione - 485kcal
, 100 g - 305kcal
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Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 11,13g | Carb: 0,0g | Prot: 20,68g
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Minestra di Uovo
per 1 tazza - Calorie: 73kcal | Gras: 3,83g | Carb: 1,10g | Prot: 7,52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 55kcal
, 100 g - 30kcal
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