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Burger di Mare (Tiko)
per 100g - Calorie: 213kcal | Gras: 8,40g | Carb: 25,10g | Prot: 7,90g
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Salmone Rosa
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 3,45g | Carb: 0,0g | Prot: 19,94g
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Salmone Selvatico Dell'atlantico
per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 6,34g | Carb: 0,0g | Prot: 19,84g
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g
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Maki Salmone
per 1 maki - Calorie: 28kcal | Gras: 0,23g | Carb: 4,92g | Prot: 1,12g
Altre dimensioni:
1 porzione - 230kcal
, 100 g - 184kcal
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Salmone Dell'atlantico (da Allevamento)
per 100 g - Calorie: 183kcal | Gras: 10,85g | Carb: 0,0g | Prot: 19,9g
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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30,62g | Carb: 14,29g | Prot: 30,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Pizza Tonno e Cipolla
per 1 fetta - Calorie: 167kcal | Gras: 5,49g | Carb: 18,98g | Prot: 10,03g
Altre dimensioni:
1 piccola - 574kcal
, 1 media - 1516kcal
, 1 grande - 2019kcal
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