Database degli alimenti e contacalorie  

Salmone Rosa

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
3,45g
5%
Grassi Saturi
0,558g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,934g
Grassi Polinsaturi
1,353g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
19,94g
40%
Sodio
67mg
Colesterolo
52mg
Potassio
323mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (72%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
3,45g
Carb
0g
Prot
19,94g
Ci sono 116 calorie in Salmone Rosa (100 g).
Divisione Calorie: 28% gras, 0% carb, 72% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 99
100 g 116
1/2 filetto 184
1 pound (0,45 kg circa) 526

Correlati tipi di Salmone:

Salmone
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Correlati tipi di Pesce:

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Pesce
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Vedi anche:

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