Database degli alimenti e contacalorie  

Salmone Selvatico Dell'atlantico

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
594 kJ
7%
142 kcal
Grassi
6,34g
9%
Grassi Saturi
0,981g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,103g
Grassi Polinsaturi
2,539g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
19,84g
40%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
55mg
Potassio
490mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
7%
di GDA*
(142 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (58%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
142
Gras
6,34g
Carb
0g
Prot
19,84g
Ci sono 142 calorie in Salmone Selvatico Dell'atlantico (100 g).
Divisione Calorie: 42% gras, 0% carb, 58% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 121
100 g 142
1/2 filetto 281
1 pound (0,45 kg circa) 644

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