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Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)
per 100 g - Calorie: 76kcal | Gras: 0,14g | Carb: 17,72g | Prot: 1,37g
Altre dimensioni:
1 tazza, purè - 249kcal
, 1 media - 115kcal
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Cipolle Mature Cotte
per 100 g - Calorie: 58kcal | Gras: 1,90g | Carb: 9,93g | Prot: 1,33g
Altre dimensioni:
1 piccola - 35kcal
, 1 tazza - 125kcal
, 1 grande - 75kcal
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Piselli Cotti (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 2,46g | Carb: 12,29g | Prot: 4,31g
Altre dimensioni:
1 tazza - 150kcal
, 1 porzione - 76kcal
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Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)
per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 0,15g | Carb: 20,71g | Prot: 2,01g
Altre dimensioni:
1 grande - 162kcal
, 1 media - 103kcal
, 1 piccola - 54kcal
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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)
per 100 g - Calorie: 59kcal | Gras: 3,10g | Carb: 7,61g | Prot: 1,82g
Altre dimensioni:
1 porzione - 38kcal
, 1 tazza, freschi - 77kcal
, 1 porzione pari a 10 fagioli - 38kcal
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Panna Cotta
per 1 porzione - Calorie: 255kcal | Gras: 14,06g | Carb: 26,66g | Prot: 1,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 507kcal
, 100 g - 223kcal
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura)
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 5,38g | Carb: 4,75g | Prot: 1,74g
Altre dimensioni:
1 tazza - 93kcal
, 1 porzione - 47kcal
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Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 8,92g | Carb: 9,87g | Prot: 16,54g
Altre dimensioni:
1 porzione - 155kcal
, 1 tazza - 310kcal
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