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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
17 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Dolci
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: angryrosa68

Muffin Proteici

Snack umido, delizioso e con pochi grassi.

Ingredienti

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 160°C.
  2. Mescolare tutto insieme.
  3. Dividete il composto in stampini per muffin e guarnite a piacere. Cuocere per circa 17 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 94 calorie in 1 porzione di Muffin Proteici.
Divisione Calorie: 22% gras, 41% carb, 37% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
392 kJ
5%
94 kcal
Grassi
2,17g
3%
Grassi Saturi
1,092g
5%
Carboidrati
9,29g
4%
Zuccheri
0,56g
1%
Fibra
1,7g
Proteine
8,34g
17%
Sale
0,27g
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(94 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (37%)

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