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Produce:
10 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: alesairo

Dolcetti del Mattino

Delizioso e senza glutine.

Ingredienti

Preparazione

  1. Impastare tutti gli ingredienti tranne le nocciole tritate.
  2. Dividete il composto negli stampini da muffin e guarnite con le nocciole tritate.
  3. Infornare a 200°C per 30 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 207 calorie in 1 porzione di Dolcetti del Mattino.
Divisione Calorie: 11% gras, 83% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
866 kJ
10%
207 kcal
Grassi
2,55g
4%
Grassi Saturi
0,286g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,168g
Grassi Polinsaturi
0,06g
Carboidrati
42,78g
16%
Zuccheri
22,67g
25%
Fibra
0,6g
Proteine
3,31g
7%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
19mg
Potassio
23mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
di GDA*
(207 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (83%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (6%)

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