Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Morbida, deliziosa e sana.
Ingredienti
Preparazione
- Schiaccia la banana.
- Aggiungere il resto degli ingredienti, ma per ultimo aggiungere il lievito. Mescolare bene.
- Dividete il composto negli stampini per muffin e infornate per 15 minuti a 180°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 73 calorie in 1 porzione di Muffin alla Banana.
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Divisione Calorie: 9% gras, 74% carb, 17% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
306 kJ
4%
73 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,212g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,214g
Grassi Polinsaturi
0,086g
Carboidrati
13,41g
5%
Zuccheri
2,68g
3%
Fibra
0,7g
Proteine
3,12g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
23mg
Potassio
60mg
3%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (74%)
Grassi (9%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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