Quadretti di Ricotta e Yogurt
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Quadretti di Ricotta e Yogurt
Tenera, gustosa e soffice.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere l'uovo, l'albume e la stevia.
- Aggiungere la ricotta, lo yogurt e il dessert proteico.
- Infine aggiungere la fecola di patate e le gocce di cioccolato.
- Versate il composto in una teglia quadrata e infornate per 40 minuti a 190°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 78 calorie in 1 porzione di Quadretti di Ricotta e Yogurt.
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Divisione Calorie: 25% gras, 42% carb, 33% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Grassi
2,38g
3%
Grassi Saturi
1,363g
7%
Grassi Monoinsaturi
0,186g
Grassi Polinsaturi
0,067g
Carboidrati
8,88g
3%
Zuccheri
3,53g
4%
Fibra
0,3g
Proteine
7,03g
14%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
21mg
Potassio
34mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (25%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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