Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Uno spuntino salutare ideale.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti.
- Stendere l'impasto su una teglia foderata con carta da forno e guarnire a piacere.
- Mettere in forno per 20 minuti a 200°C.
- Taglia a barrette e divertiti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 43 calorie in 1 porzione di Cracker di Soia.
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Divisione Calorie: 30% gras, 56% carb, 14% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
178 kJ
2%
42 kcal
Grassi
1,4g
2%
Grassi Saturi
0,21g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,616g
Grassi Polinsaturi
0,089g
Carboidrati
5,83g
2%
Zuccheri
0,23g
0%
Fibra
0,5g
Proteine
1,43g
3%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (30%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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