Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Una gustosa colazione o uno spuntino.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciare la banana e mescolare con l'uovo.
- Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare.
- Scaldare una padella antiaderente e versare la pastella in cerchi.
- Cuocere fino a doratura su entrambi i lati.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 273 calorie in 1 porzione di Frittelle alla Banana.
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Divisione Calorie: 38% gras, 45% carb, 16% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Grassi
11,58g
17%
Grassi Saturi
2,64g
13%
Carboidrati
30,78g
12%
Zuccheri
10,05g
11%
Fibra
5,3g
Proteine
10,91g
22%
Sale
0,53g
9%
Potassio
280mg
14%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (38%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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