Porridge di Farina D'avena
Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Porridge di Farina D'avena
Super semplice e facile da preparare in soli 10 minuti.
Ingredienti
Preparazione
- Cuocere i fiocchi d'avena con il latte a fuoco basso finché non si addensano per circa 10 minuti.
- Trasferire il porridge in una ciotola e guarnire con sciroppo di datteri e un po' di cioccolato bianco.
- Servite e godetevi la vostra colazione!
1 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Spuntini
Colazione
Ultime Ricette
Dolce, morbido e gustoso.
|
Ricetta facile e veloce.
|
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
|
Sano, delizioso e gommoso.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 292 calorie in 1 porzione di Porridge di Farina D'avena.
|
|
Divisione Calorie: 21% gras, 68% carb, 11% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1222 kJ
15%
292 kcal
Grassi
6,57g
9%
Grassi Saturi
2,34g
12%
Carboidrati
47,74g
18%
Zuccheri
15,94g
18%
Fibra
4,7g
Proteine
7,83g
16%
Sale
0,08g
1%
Divisione Calorie:
Carboidrati (68%)
Grassi (21%)
Proteine (11%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|