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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
30 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: larakroftcat

Pane Uvetta e Noci

Buono al forno sano e a basso contenuto calorico.

Ingredienti

Preparazione

  1. Sbattere l'uovo e l'albume con il latte di mandorle e l'olio di semi di girasole.
  2. Aggiungere lentamente la farina e mescolare bene.
  3. Aggiungi gli altri ingredienti.
  4. Versare in uno stampo da pane foderato di carta da forno.
  5. Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per 25-30 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 107 calorie in 1 porzione di Pane Uvetta e Noci.
Divisione Calorie: 50% gras, 36% carb, 14% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Grassi
5,99g
9%
Grassi Saturi
0,762g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,405g
Grassi Polinsaturi
2,222g
Carboidrati
9,51g
4%
Zuccheri
0,65g
1%
Fibra
1,8g
Proteine
3,77g
8%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
23mg
Potassio
82mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(107 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (50%)
 
Proteine (14%)

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