Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e leggera.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere l'uovo con il sale, quindi aggiungere il latte.
- Metti gli altri ingredienti e mescola fino a che liscio.
- Versare in una padella leggermente unta e cuocere fino a doratura.
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Senza glutine e lattosio.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Morbido, delizioso e leggermente dolce.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 260 calorie in 1 porzione di Pancakes.
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Divisione Calorie: 15% gras, 71% carb, 14% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Grassi
4,18g
6%
Grassi Saturi
0,932g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,838g
Grassi Polinsaturi
0,3g
Carboidrati
44,88g
17%
Zuccheri
7,18g
8%
Fibra
0g
Proteine
8,68g
17%
Sale
3,09g
51%
Colesterolo
93mg
Potassio
30mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (71%)
Grassi (15%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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