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da 201 a 220 di 367
Quiche con Spinaci e Tacchino
da utente: danidanidanii
Ricetta deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 385kcal | Gras: 20,02g | Carb: 27,60g | Prot: 18,81g
Riso Piselli, Funghi e Uovo
da utente: fedeinze
Un pasto abbondante e facile da preparare!
per porzione - Calorie: 454kcal | Gras: 8,47g | Carb: 60,48g | Prot: 30,95g
Frullato con Yogurt e Verdure
da utente: HomesickAlien
Frullato di yogurt magro, sedano, mela, carota, zucchina.
per porzione - Calorie: 124kcal | Gras: 0,59g | Carb: 25,56g | Prot: 6,40g
Fusilli con Pomodorini e Stracchino
da utente: FatSecret_IT_it
Pasta corta con pomodorini e formaggio morbido.
per porzione - Calorie: 434kcal | Gras: 28,47g | Carb: 30,59g | Prot: 14,79g
Flan di Banane e Pesche
da utente: FranBoz
Dessert senza crosta incredibilmente gustoso che adorerai.
per porzione - Calorie: 194kcal | Gras: 12,45g | Carb: 31,13g | Prot: 6,89g
Muffin Banana Cannella e Cioccolato
da utente: MimitehNidawi
Dolce, morbido e molto gustoso.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 7,55g | Carb: 37,98g | Prot: 4,79g
Pasta e Fagioli in Bianco
da utente: Freebulls
Deliziosa pasta in salsa di fagioli.
per porzione - Calorie: 454kcal | Gras: 9,46g | Carb: 75,61g | Prot: 16,78g
Lenticchie con Patate e Salsiccia
da utente: FatSecret_IT_it
Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine.
per porzione - Calorie: 580kcal | Gras: 19,09g | Carb: 73,48g | Prot: 29,09g
Nasello con Carciofi e Pomodorini
da utente: CarloCozzetto
Un secondo piatto leggero, ma al tempo stesso gustoso.
per porzione - Calorie: 494kcal | Gras: 11,11g | Carb: 13,91g | Prot: 21,66g
Quadretti di Ricotta e Yogurt
da utente: mariaelena.manna
Tenera, gustosa e soffice.
per porzione - Calorie: 78kcal | Gras: 2,38g | Carb: 8,88g | Prot: 7,03g
Barrette Avena Mandorle Uvetta e Miele
da utente: Hardrockerwoman
Dolce, sano e gommoso.
per porzione - Calorie: 153kcal | Gras: 6,50g | Carb: 19,48g | Prot: 3,22g
Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%
da utente: Tiziano85
Senza glutine e lattosio.
per porzione - Calorie: 152kcal | Gras: 4,97g | Carb: 21,46g | Prot: 5,43g
Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco
da utente: lisa.mucchiut
Perfetti per il brunch della domenica.
per porzione - Calorie: 114kcal | Gras: 1,48g | Carb: 17,58g | Prot: 7,38g
Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori
da utente: noghy90
Piatto Leggero e veloce da preparare.
per porzione - Calorie: 425kcal | Gras: 15,39g | Carb: 56,95g | Prot: 16,76g
Pirottino Cioccolato e Burro di Arachidi
da utente: giorgia.bossola
Dessert facile, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 10,81g | Carb: 7,63g | Prot: 3,19g
Torta Marcarpone e Gocce di Cioccolato
da utente: victoriaviky8
Dolce, gustoso e facile da fare.
per porzione - Calorie: 253kcal | Gras: 12,49g | Carb: 28,68g | Prot: 5,24g
Pizza di Quinoa e Grano Saraceno
da utente: lubi.gold3
Pizza senza lattosio e glutine.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 6,81g | Carb: 16,49g | Prot: 8,70g
Lasagne di Pane Carasau e Platessa
da utente: FatSecret_IT_it
Abbinato al pecorino sardo, vi sorpenderá!
per porzione - Calorie: 318kcal | Gras: 12,23g | Carb: 26,70g | Prot: 24,78g
Muffin Fragola e Gocce di Cioccolato
da utente: andreeapuiu03
Dolce, delizioso e morbido.
per porzione - Calorie: 194kcal | Gras: 7,22g | Carb: 28,23g | Prot: 3,82g
Pancakes con Farina D'avena e Yogurt
da utente: mohnka_
Ricetta facile e veloce per la colazione.
per porzione - Calorie: 132kcal | Gras: 1,42g | Carb: 14,46g | Prot: 15,43g
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da utente: _chiara_98__
Sano, delizioso e gommoso.
da utente: Marialuisa@Rinaldi
Adatti per la colazione.
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