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Torta di Carote alle Mandorle
Spuntino delizioso e salutare a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 76kcal | Gras: 4,55g | Carb: 4,23g | Prot: 3,66g
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Biscotti D'avena con Cioccolato e Nocciola
Dessert o spuntino a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 3,28g | Carb: 9,27g | Prot: 2,08g
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Biscotti Cheto con Cocco e Cioccolato
Snack morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 181kcal | Gras: 17,03g | Carb: 3,58g | Prot: 4,05g
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Torta Allo Yogurt con Gocce di Cioccolato
Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida.
per porzione - Calorie: 338kcal | Gras: 13,54g | Carb: 44,67g | Prot: 8,27g
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Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato
Spuntino sano e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 5,89g | Carb: 2,33g | Prot: 5,51g
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Pancakes alla Banana con Farina di Segale
Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.
per porzione - Calorie: 43kcal | Gras: 0,16g | Carb: 8,15g | Prot: 2,59g
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Torta allo Yogurt Vegan e Gluten Free
Torta con farine miste gluten free, cacao e yogurt di soia.
per porzione - Calorie: 272kcal | Gras: 5,91g | Carb: 41,38g | Prot: 9,82g
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Zuppa di Cavolo Cinese allo Zenzero con Tofu
Zuppa all'orientale disintossicante e purificante.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 2,58g | Carb: 7,62g | Prot: 7,83g
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Torta alle Pere e Cioccolato
Torta di pasta frolla al cacao con ripieno di pere ricoperta di cioccolato fondente 99% e pinoli.
per porzione - Calorie: 316kcal | Gras: 18,24g | Carb: 32,86g | Prot: 4,82g
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Orecchiette con Tonno e Pomodori
Un piatto per il pranzo con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 452kcal | Gras: 12,61g | Carb: 34,60g | Prot: 47,43g
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Riso Piselli, Funghi e Uovo
Un pasto abbondante e facile da preparare!
per porzione - Calorie: 454kcal | Gras: 8,47g | Carb: 60,48g | Prot: 30,95g
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Frullato con Yogurt e Verdure
Frullato di yogurt magro, sedano, mela, carota, zucchina.
per porzione - Calorie: 124kcal | Gras: 0,59g | Carb: 25,56g | Prot: 6,40g
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Nasello con Carciofi e Pomodorini
Un secondo piatto leggero, ma al tempo stesso gustoso.
per porzione - Calorie: 494kcal | Gras: 11,11g | Carb: 13,91g | Prot: 21,66g
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Torta con Farina D'avena, Cacao e Noci
In forma, buono e facile da fare.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 10,86g | Carb: 13,90g | Prot: 5,80g
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Bambù e Funghi Saltati in Padella con Pollo
Questo piatto è super facile e ricco di proteine.
per porzione - Calorie: 229kcal | Gras: 6,38g | Carb: 10,27g | Prot: 34,06g
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Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco
Perfetti per il brunch della domenica.
per porzione - Calorie: 114kcal | Gras: 1,48g | Carb: 17,58g | Prot: 7,38g
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Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori
Piatto Leggero e veloce da preparare.
per porzione - Calorie: 425kcal | Gras: 15,39g | Carb: 56,95g | Prot: 16,76g
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Cous Cous con Zucca e Feta
Ricetta veloce e sana.
per porzione - Calorie: 340kcal | Gras: 12,07g | Carb: 42,29g | Prot: 15,55g
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Torta Salata alla Zucca e Funghi
Piatto da forno gustoso e nutriente per il brunch.
per porzione - Calorie: 406kcal | Gras: 12,85g | Carb: 46,88g | Prot: 24,16g
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Torta Light con Ricotta e Cioccolato
Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 4,67g | Carb: 24,60g | Prot: 5,09g
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