Ricette per Nasello alla Cipolla con Pomodorini

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	Risotto di Avena da utente: FedeZNt Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro. per porzione - Calorie: 429kcal \| Gras: 16,26g \| Carb: 46,31g \| Prot: 23,74g
	Ragù di Soia da utente: Katkat11 Un ottimo sostituto della carne. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 15,14g \| Carb: 13,80g \| Prot: 12,81g
	Muffin al Latte di Mandorla con Gocce di Cioccolato da utente: jade.hrn Dolce, morbido e delizioso. per porzione - Calorie: 259kcal \| Gras: 13,52g \| Carb: 28,83g \| Prot: 4,72g
	Hamburger di Ceci e Melenzane da utente: kino0879 Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani. per porzione - Calorie: 177kcal \| Gras: 6,92g \| Carb: 24,63g \| Prot: 4,38g
	Ragù di Asparagi e Zucchine da utente: heirega La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto. per porzione - Calorie: 346kcal \| Gras: 14,73g \| Carb: 38,99g \| Prot: 16,08g
	Oyakodon da utente: exedre Un piatto tipico della cucina giapponese. per porzione - Calorie: 400kcal \| Gras: 8,55g \| Carb: 49,71g \| Prot: 23,39g
	Crema Porri e Spinaci da utente: lupen Light fatta in casa. per porzione - Calorie: 169kcal \| Gras: 2,45g \| Carb: 35,20g \| Prot: 3,43g
	Polpette di Zucchine da utente: stefy.90 Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato. per porzione - Calorie: 38kcal \| Gras: 1,79g \| Carb: 2,92g \| Prot: 2,94g
	Salsiccia e Fagioli da utente: heirega Secondo piatto sostanzioso. per porzione - Calorie: 397kcal \| Gras: 26,21g \| Carb: 13,88g \| Prot: 26,97g
	Gazpacho-Smoothie di Verdure da utente: naifmeg Zuppa fredda light a base di verdure crude. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 1,80g \| Carb: 50,45g \| Prot: 7,35g
	Calamari in Umido da utente: TeSbin Calamari con piselli in pentola a pressione. per porzione - Calorie: 482kcal \| Gras: 11,64g \| Carb: 34,14g \| Prot: 54,34g
	Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi da utente: Simona Fontanazzi Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 354kcal \| Gras: 15,99g \| Carb: 41,53g \| Prot: 10,14g
	Riso Freddo Fantasia da utente: Linetti Riso freddo a base di riso venere e riso carnaroli. per porzione - Calorie: 327kcal \| Gras: 10,35g \| Carb: 45,65g \| Prot: 11,58g
	Pane con Lievito Madre e Farina Macinata a Pietra da utente: Saliluce Pane fatto in casa semplice, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 139kcal \| Gras: 0,51g \| Carb: 27,02g \| Prot: 5,62g
	Biscotti Proteici con Farina di Mandorle e Farina D'avena da utente: pierdragone Morbido, gommoso e generosamente tempestato di gocce di cioccolato. per porzione - Calorie: 48kcal \| Gras: 2,36g \| Carb: 4,68g \| Prot: 2,66g
	Tagliatelle ai Funghi Porcini da utente: Angelo Santarsiero Tagliatelle con funghi porcini e panna. per porzione - Calorie: 278kcal \| Gras: 15,61g \| Carb: 29,31g \| Prot: 6,35g
	Orecchiette All’insalata da utente: ksenia.kh Questa insalata di pasta fresca deliziosa e veloce da preparare non puoi resistere. per porzione - Calorie: 531kcal \| Gras: 26,40g \| Carb: 64,86g \| Prot: 10,98g
	Insalata di Riso da utente: FatSecret_IT_it Per le calde giornate estive. per porzione - Calorie: 575kcal \| Gras: 17,00g \| Carb: 67,51g \| Prot: 36,25g
	Spaghetti Integrali Aglio, Olio, Peperoncino da utente: FatSecret_IT_it Con meno olio e qualche pomodorino. per porzione - Calorie: 165kcal \| Gras: 7,32g \| Carb: 22,65g \| Prot: 4,57g
	Biscotto di Avena con Mandorle e Gocce di Cioccolato Fondente da utente: chiara.bar Delizia al forno a basso contenuto di colesterolo e calorie. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 4,08g \| Carb: 10,06g \| Prot: 1,49g